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[文艺路]青少年学瑜伽 对学习压力Say“No”

来源:文艺路街道办 作者:彭文琳 编辑:易跃峰 2019-01-25 16:18:12
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活动合影。

  红网时刻长沙1月24日讯(通讯员 彭文琳)为了推动社区全民健身活动,丰富学生假期生活,释放青少年的学习压力,促进青少年身心健康发展,1月24日,长沙市芙蓉区文艺路街道韭菜园社区、华美欧大厦党群服务中心联合辖区企业美臻瑜伽为辖区青少年们带来了一堂瑜伽课。

  根据青少年群体身心发育的特点,老师首先详细地了解了青少年的形体情况。在老师的讲解与示范下,青少年通过一个个舒缓的瑜伽动作,不仅一定程度上矫正了不良的形体姿势,同时释放了学习压力。虽然许多同学是第一次练习瑜伽,但老师积极关注每一位学员的练习情况,大家也对学习瑜伽表现出了浓厚的兴趣,现场充满着舒适愉悦的气氛。

  此次青少年瑜伽课开展得很顺利,小学员们收获颇丰,纷纷表示回家后也要坚持巩固练习,矫正自己不良的坐姿站姿,相信可以达到更好的效果。

来源:文艺路街道办

作者:彭文琳

编辑:易跃峰

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