红网芙蓉站3月30日讯(通讯员 易芬)为进一步提升女性职工综合素质,塑造内外兼修的职业女性新形象,激励广大女职工以更饱满的热情和快乐的心情立足本职工作。3月30日,芙蓉区妇联和东湖街道妇联联合举办了一场名为——“做一个静心淡定的女人”的心理培训讲座。机关、企业、社区、村60余名女职工参加培训。
讲座邀请久美神话负责人曾泓维教授主讲。曾教授强调了健康心态的重要性,围绕女性如何控制自己的情绪、如何减压,深入浅出向大家讲授了从心理角度促进身心健康的正确方法。讲座紧密联系实际、内容丰富,既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,指导大家加强心理保健,追求内心平静,做一个静心淡定的女人。曾教授还针对现场女职工提出的心理问题一一进行解答。在场的女性职工朋友们都表示受益匪浅。
作者:易芬
编辑:易跃峰